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5. Gesundheitstag
2026-01-24 09:30 - 13:00 (Europe/Berlin) | Grundschule
Du stehst im Fokus – deine Atmung, dein Körper und dein Gefühl!
5. Gesundheits-Aktions-Tag
WANN?
24. Januar 2026, 09:30 – 13:00 Uhr
WO?
Sporthalle Grundschule Wittenförden
WAS?
09:30 Uhr
Begrüßung und Erwärmung
09:40 – 10:30 Uhr
AROHA – zur speziell komponierten Musik wechseln sich spannungsvolle und entspannende Elemente ab, die große Muskelgruppen bewegen und das Herz-Kreislauf-System aktivieren.
Trainerin: Katrin Gleu
10:30 – 10:40 Uhr
Pause
10:40 – 11:30 Uhr
Kokoro Physical Training® – gesundheitsorientierte Bewegungsformen, die uns helfen, zu mehr mentaler Ausgeglichenheit im Alltag, Beruf und Familie zu finden und täglich in Balance zu sein.
Trainerin: Ulrike Hagemeinster
Ab 11:40 Uhr
Geselliges Beisammensein mit Imbiss – alle Teilnehmenden bringen Leckereien mit
Ihr seid / Sie sind interessiert? Wir sehen uns!
Teilnahmegebühr – am 24. Januar 2026 zu zahlen
Mitglieder des TuS: 5,00 €
Nichtmitglieder: 8,00 €

Sportlicher Gruß
Dr. Margit Quilitz
Vorsitzende TuS Wittenförden e. V.
